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当邪念缠身,我们如何找回内心的平静?

有位网友曾分享过这样的经历:他原本是个成绩优异的大学生,自从接触不良信息后,上课总是走神,满脑子都是乱七八糟的画面。原本擅长的专业课开始挂科,和同学交流也变得不自然,连自己都讨厌这样的状态。这就是邪淫带来的真实影响——它像一张无形的网,缠住我们的身心,让人逐渐

好书 正念 燃气 邪淫 轻音乐 2025-05-21 09:16  2

TikTok推冥想引导助青少年放松

TikTok近日宣布,将从晚间10点开始,向青少年用户推送引导冥想的内容,旨在帮助他们放松身心,并减少夜间使用时间。此前,平台曾测试过一种名为“放松提示”的功能,如今这一功能将进一步升级,并默认适用于所有未满18岁的用户,同时新增了冥想练习内容。

青少年 界面 tiktok 信息流 轻音乐 2025-05-17 09:01  4