王小文

哮喘病不发作则已，一发作就痛苦不堪？养成这5个习惯可缓解病情

哮喘发作的时候，那叫一个“突袭”，胸口像被锁链勒住、气管像被针扎似的收缩、气儿眼看着就喘不上来。有的人甚至在夜里被憋醒，直挺挺坐在床上，像条搁浅的鱼，张着嘴却吸不到空气。