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人生破局的三把钥匙，接受、改变、放下，学会可以破除人间万难

人生的困局如铜墙铁壁，这三把钥匙却能开启所有枷锁：接受让你停止内耗，改变助你掌控自己，放下引你直抵光明。

前些日子重读《了凡四训》，书中记载了凡先生与云谷禅师的一段对话令我醍醐灌顶。

人来到这个世上，不受点苦难，就不能算是完整的人生，被苦难打倒的人，就是内心脆弱，没有坚强意志的人，再大的困难，只要内心坚定，不轻易抛弃自己的信念，就永远不会倒下，而是会越来越强大。

在这个“倍速播放”的时代，人们习惯了即时满足：短视频3秒抓不住眼球就被划走，外卖迟到5分钟就怒打差评，职场压力超负荷便选择裸辞。当“躺平”与“摆烂”成为流行词，禅宗“扛得、耐得、忍得”的修行智慧，恰似一剂苦口良药，治愈着现代人的精神内耗。这“三得”非但不是逆来

罗本岛（Robben Island）位于南非西开普省桌湾中，距开普敦11公里，面积约5.07平方公里。1960年以后，罗本岛成为南非关押政治犯的监狱，其中包括纳尔逊·曼德拉等著名领袖。