甲流死亡的人越来越多！再三劝告：少吃白菜，多吃这些，增强免疫
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燕麦粥
熬了一个通宵怎么补救？
熬了一个通宵后，身体和心灵都仿佛被一层厚重的雾气笼罩，急需一缕清新的阳光来驱散疲惫。首要之事，是给身体补充流失的能量。不妨来一顿营养均衡的早餐，燕麦粥搭配新鲜水果和一杯温热的牛奶，既易于消化又能迅速恢复体力。接着，一杯绿茶或咖啡虽能短暂提神，但切勿过量，以免陷